運動不足解消のきっかけに

買っちゃいました。Wii Fit！

Wii Fit

ずっと欲しいなと思ってたんですが、

最後になるかもしれないボーナスも出たとこだし、

奥さんとも合意のもと、先週末にビックカメラのネットで買いました。

到着したのは水曜。で、週末の今日（土曜日）ようやく開けてみました。

自分の年齢や身長を入力後、体重とかBMIとかを計測・記録。

で、ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームと。

一つ一つは2,3分だけど、始めると熱中してしまい、

気づいたら2時間も汗かきかき、やっちゃってました。

最近ろくに運動できていなかったので、

心地よい疲労感がとても気持ちよいです。

平日はこんなに長い時間はできないだろうけど、

少しずつでも続けられたらいいなあ。